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15 dicas de como emagrecer em uma semana

As gorduras localizadas em nosso corpo não apareceram ali do dia para noite, mas são resultados de meses ou anos de uma alimentação não equilibrada e do sedentarismo. Em alguns casos, disfunções do organismo, como doenças, podem estar relacionadas ao sobre peso. Perder peso sem passar fome é possível sim, siga nossas dicas e descubra como conseguir. 15 Dicas para ... Read More »

Lichia Ajuda a Emagrecer

Quando o assunto é perder peso nós mulheres estamos sempre ligadas, não é mesmo meninas? Principalmente quando temos uma festa para ir e precisamos estar com a silhueta em forma sem aquela indesejável barriguinha. Que mulher nunca fez uma dieta de três dias para diminuir o volume do abdome e entrar naquela roupa desejada? Esse é um procedimento comum que ... Read More »

Flacidez: aprenda como evitar e tratar

A flacidez é umas das principais inimiga das mulheres. Geralmente surgem em partes bem visadas como face, as coxas, a barriga, o bumbum e os braços. E também em lugares que ficam menos a mostra como seios. A flacidez é um processo lento e progressivo que faz com que as fibras de sustentação da pele, o colágeno e a elastina, ... Read More »

Cinco dicas para afinar a silhueta rapidamente

Que mulher não almeja por afinar a silhueta  rapidamente e entrar em forma? A pior coisa é quando chega o final de semana e a dieta se perde em meio a tantas guloseimas e calorias. Você sabia que com algumas dicas é possível afinar a silhueta e manter-se com a saúde em dia? Mas é importante salientar que essas medidas ... Read More »

Chá- verde – benefícios para a saúde. Ele faz bem?

Não há nada mais reconfortante do que tomar um chá bem quentinho. Ele fica ainda mais delicioso quando é adoçado com mel. Mas, ainda há quem prefira no calorzinho tomá-lo gelado. O chá de camomila é ideal para ser tomado antes de dormir, pois ele ajuda a acalmar e evita a insônia. Já o de boldo é excelente para ajudar ... Read More »

Dicas para diminuir medidas. Perca peso já!

Quer saber se está na hora de mudar seus hábitos? Então vou fazer um teste com você. Provavelmente deve estar sentada para ler esse artigo, então de uma olhadinha para baixo e veja se a sua barriga está fazendo alguma dobrinha ou se consegue fazer um sorriso com seu umbigo. Bem se uma das duas está acontecendo é sinal que ... Read More »