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A Roupa Certa para Crossfit

Para quem segue esse tipo de atividade esportiva nada melhor do que uma vestimenta leve, pratica, bonita e confortável.

Dentre as opções podemos destacar a Bermuda fitness feminina, tem uma estética bonita no corpo e oferece a liberdade de movimentos para um bom aproveitamento maior de seus benefícios e os resultados aparecem mais rapidamente.

O que é Crossfit?

Crossfit é um programa de treinamento e condicionamento físico, que faz com que você melhore as suas capacidades fisiológicas, qualquer pessoa pode fazer desde atletas de elite, militares, idosos ou jovens.

O objetivo do Crossfit é potencializar todas as principais capacidades físicas do ser humano, como a resistência respiratória e cardiovascular, a resistência muscular, a flexibilidade, força, coordenação, potência, agilidade, equilíbrio e velocidade.

A Roupa Certa para Crossfit

A Roupa Certa para Crossfit. Imagem:divulgação

Os treinos de Crossfit são os mais populares em academias de todo o mundo, justamente pela facilidade de adaptação que os exercícios deste programa de treinamento proporcionam para as pessoas de qualquer idade ou nível físico.

O principal equipamento para a prática do Crossfit é o próprio corpo, mas também podem ser utilizadas algumas ferramentas básicas, como cordas, pesos, caixas, elásticos, correntes, entre outros que auxiliem na execução de alguns exercícios.

Os treinos do Crossfit são orientados em três principais princípios:

Movimentos funcionais:Equivale aos movimentos diários;

Alta intensidade: Desenvolvimento melhor do condicionamento físico;

Variação constante: Rotina de exercícios diferente todos os dias;

Os benefícios do Crossfit

Alguns dos benefícios do Crossfit em sua vida trazendo bem-estar a você.

  • Aumento da força física;
  • Aumento da flexibilidade corporal;
  • Aumento da autoestima;
  • Redução do estresse;
  • Aumento de energia;
  • Redução do percentual de gordura corporal;
  • Previne lesões corporais;
  • Definição muscular;
  • Pode ser praticado por qualquer pessoa, inclusive grávidas, desde que esteja acompanhada por um profissional qualificado.

A roupa para Crossfit

Dentre os variados modelos de roupas fitness, podemos destacar a bermuda fitness feminina, ela se apresenta em diversos modelos, cores e tamanhos proporcionando uma boa opção de escolha para cada estilo, para cada pessoa. O material das bermudas fitness feminina são os mesmos encontrados nas calças Legging como:

  • Bermuda fitness feminina de lycra.
  • Bermuda fitness feminina de cotton
  • Bermuda fitness feminina de suplex
  • Bermuda fitness feminina de algodão
  • Bermuda fitness feminina de poliamida

Dentre outros modelos, para a sua escolha. As bermudas fitness feminina são indicadas para o Crossfit pois proporcionam liberdade, praticidade e resistência na hora dos exercícios.

Não podemos esquecer do tamanho Plus Size que são indicados para as pessoas acima do peso.

O tamanho da bermuda fitness

Roupa fitness apertada pode fazer mal a saúde. Falando sobre tamanhos vamos alertar a você que ao comprar sua bermuda fitness esteja atenta ao seu tamanho.

A bermuda não pode ficar apertada em seu corpo, ela tem que ser confortável e permitir seus movimentos para a atividade física do Crossfit. Roupas apertadas causam danos a saúde, sendo uma praticante de Crossfit é evidente que sua saúde é algo de muita importância para você.

A Roupa Certa para Crossfit

A Roupa Certa para Crossfit. Imagem:divulgação

As roupas apertadas causam além de desconforto na hora dos exercícios problemas que mais tarde podem se tornar mais sérios como por exemplo:

  • Problemas digestivos: Seu organismo não consegue fazer a digestão de alimentos.
  • Dores nas costas: Sua musculatura vai precisar usar mais força que o normal forçando a coluna.
  • Problemas circulatórios: a sua circulação sanguínea não conseguira circular causando varizes, formigamento.
  • Problemas ginecológicos: O surgimento de fungos e bactérias causando candidíase, corrimento, a circulação do útero é feita por meios de veias sensíveis e não podem ser pressionadas.

Por tanto sempre prove sua bermuda fitness antes da compra e veja se ela se adapta a seu corpo se ela permite seus movimentos livremente, para um bom aproveitamento dos exercícios.

A roupa certa para Crossfit

A sua escolha é a resposta certa.

Depois das dicas que lhe oferecemos podemos afirmar que a melhor escolha para a roupa de Crossfit é a bermuda fitness feminina que você escolheu, aquela que traz conforto e liberdade para seus movimentos é aquela que faz você se sentir bem e bonita, seja qual for a sua atividade física sempre tenha com você o pensamento de que a atividade física é para seu bem estar, por você para a saúde de seu corpo e mente e não para alguém ou por uma ditadura de moda ou beleza.

Acessórios Crossfit

Para completar seu look acessórios.

Para complementar seu look com a Bermuda fitness feminina, nada melhor do que acessórios e peças complementares como por exemplo:

A Roupa Certa para Crossfit

A Roupa Certa para Crossfit. Imagem:diuvlgação

  • Munhequeira
  • Joelheira
  • Meias Crossfit
  • Luvas cordas
  • Tênis
  • Camisetas
  • Top
  • Regatas
  • Sacolas
  • Pulseiras
  • Relógios para treinamento
  • Mp3 player
  • Squeeze

E muito mais, com um kit completo você pode fazer suas aulas de Crossfit mais prazerosas e com mais estilo para que você arrase na academia com seu estilo único. Seu bem-estar começa na sua roupa e acessórios, dessa forma você vai estar preparada para sua aula.

Lojas virtuais de produtos para Crossfit

É possível, fazer uma pesquisa nas lojas virtuais sobre bermudas fitness feminina e obter uma série de opções de lojas e fabricantes do produto, a pesquisa pode ser feita por cores, modelos, tamanhos, marcas. Nas lojas você as medidas da roupa dessa forma sãopossíveis identificar qual é seu tamanho certo.

No verão a procura por bermudas fitiness feminina aumentam elas são melhores e mais confortáveis para a pratica do Crossfit.

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